המלצות שכתבו משתתפים אחרי סדנאות שינה ערבה … “אני מתרגל, גם אם לא בתדירות אליה את מכוונת. אך חשוב מזה, אני ישן הרבה יותר טוב. וגם אם מתעורר מרעש או הפרעה, אז נרדם מייד, מבלי צורך להשתמש בתרגיל”… ערן. מושב בשרון ————————— היי אילה, האמת שמאז הסדנה נדודי השינה שלי השתפרו מאוד. אני כבר לא … המשך לקרוא המלצות שכתבו משתתפים אחרי סדנאות שינה ערבה