ארכיון

הייתי בסדנה ומאד נהניתי. ראשית רמת המודעות עלתה. היום אני מבינה שצריך להיות מודעת ולתרגל. בהחלט יש שינוי ברמת השינה.

היי אילה, מבקש להודות על הסדנה המוצלחת. אני מתרגל את תרגילי הלילה. עם תרגילי היום קשה לי יותר להתמיד. הכי

היה מצוין שילבתי אצבעות וישנתי אתמול בלילה. ההירדמות היחסית מהירה זה כבר הישג בפני עצמו… תודה רבה ע.

הי אילה, תודה על הסדנא וההתעניינות. אני מרגישה שיפור, במשך השינה ובאיכותה. אני לא ממש מתמידה עם התרגילים, ומרגישה שבמידה

הי אילה יקירתי! מאוד נהניתי מהסדנא. מהחומר וממך. מיד הכנסתי לשימוש את מה שנוח ומתאים לי וזה עובד!! אמרתי שאין

האם חל שינוי באיכות השינה שלך, בתוך כמה זמן הרגשת בו? תוך יום חשתי בשינוי. האם תמליצ/י למכרייך על הסדנה?

תודה לך, והשינה אמש בהחלט הייתה שינה ערבה. נרדמתי והתעוררתי לאחר שינה רצופה של 6 וחצי שעות באותה תנוחה, עובדה המצביעה

בוקר טוב, אני שמחה לומר שאיכות השינה שלי השתפרה מידית. אין לי הסבר אחר – אני פשוט ישנה יותר טוב