מרגע שנשכבת על המזרן, נותנת לגוף לשקוע…
מסדירה את הנשימה לנשימה איטית, עמוקה, מטהרת…
עוצמת את העיניים…
סורקת את הגוף, מקצות בהונות הרגליים ועד לקודקוד דרך כל אברי הגוף.
מקשיבה לקולה המנחה של המורה, כל שיעור – משהו חדש. כבר למעלה מ-20 שנה, אף שיעור לא חזר על עצמו.
תמיד מעניין, מרתק, תמיד משפר את יכולות הגוף.
אני מכורה.
