שינה ערבה

תפקידי השינה השינה מסייעת בהפרשת חומרים חיוניים. סבתות נהגו לומר כי ילדים גדלים בשינה ואכן מחקרים מוכיחים כי במהלך השינה

שינה ערבה לאנשים עייפים במיוחד סדנה חווייתית ושימושית (במיוחד) לאמהות עייפות במיוחד כמה פעמים שמעת את המשפט: "למה שלא תלכי

המלצות שכתבו משתתפים אחרי סדנאות שינה ערבה … "אני מתרגל, גם אם לא בתדירות אליה את מכוונת. אך חשוב מזה,