בסוף השיעור הוא כבר זחל הי אילה, אני רוצה לספר לך מה היה אחרי שהיינו אצלך בפעם האחרונה, את יודעת שאנחנו מבקרים אצלך בכל פעם - להמשך קריאה -
קפיצת מדרגה משמעותית עבור בת 10 חודשים הגעתי לאיילה עם הבת שלי בת ה- 10 חודשים, בעקבות המלצה שקיבלתי מחברה. היה לה עיכוב התפתחותי שהתבטא בקושי בהושטת - להמשך קריאה -
Body awareness Dear Ayala, I want to thank you for all the wonderful work you have done for me. One of the - להמשך קריאה -
כל שיעור משהו חדש. מרגע שנשכבת על המזרן, נותנת לגוף לשקוע… מסדירה את הנשימה לנשימה איטית, עמוקה, מטהרת… עוצמת את העיניים… סורקת את הגוף, - להמשך קריאה -
שיעורי הפלדנקרייז עם איילה הם חגיגה שבועית של תנועה נוחה, גמישות והרגשה של רוגע פלדנקרייז. שנים רבות זו היתה עבורי מילה בלבד. גם אגדה עם התמונה של בן-גוריון בעמידת ראש על החוף בהרצליה. שגרת - להמשך קריאה -
גם בילדותי התקשיתי להירדם הייתי בסדנה ומאד נהניתי. ראשית רמת המודעות עלתה. היום אני מבינה שצריך להיות מודעת ולתרגל. בהחלט יש שינוי ברמת השינה. - להמשך קריאה -
הפנמתי את נושא הקשב לנשימה היי אילה, מבקש להודות על הסדנה המוצלחת. אני מתרגל את תרגילי הלילה. עם תרגילי היום קשה לי יותר להתמיד. הכי - להמשך קריאה -
הירדמות מהירה – הישג בפני עצמו היה מצוין שילבתי אצבעות וישנתי אתמול בלילה. ההירדמות היחסית מהירה זה כבר הישג בפני עצמו… תודה רבה ע. - להמשך קריאה -
שיפור במשך השינה ובאיכותה הי אילה, תודה על הסדנא וההתעניינות. אני מרגישה שיפור, במשך השינה ובאיכותה. אני לא ממש מתמידה עם התרגילים, ומרגישה שבמידה - להמשך קריאה -
מיד הכנסתי לשימוש את מה שנוח ומתאים לי וזה עובד!! הי אילה יקירתי! מאוד נהניתי מהסדנא. מהחומר וממך. מיד הכנסתי לשימוש את מה שנוח ומתאים לי וזה עובד!! אמרתי שאין - להמשך קריאה -