ברצוני להודות לאיילה על השעורים המדהימים שעזרו מאוד לבעיות הגב שלי.
אין ספק שזו פעילות חובה לכולם ובטח לאלה שסובלים.
עם סבלנות ודייקנות היא מלמדת כיצד להפעיל נכון ולהכיר את הגוף שלנו מחדש ובסופו של דבר הגוף חוזר לתפקד כמו שצריך. את התרגילים אפשר ליישם אח"כ גם בבית ביום יום.
מי שחושב שפלדנקרייז זה רק למבוגרים טועה. זה אמנם שעור איטי אך התועלת שבו טובה לכולם ודווקא צעירים שילמדו לעבוד נכון עם הגוף יגיעו להישגים הרבה יותר טובים ויעשו לעצמם פחות נזקים.
תודה רבה איילה.
דודי
רעננה