תודה על כל הטיפים, הטיפ הכי משמעותי בשבילי היה הטיפ עם הנשימה, לבדוק אם אנחנו מחליקים את הקמטים בפנים וכו' אבל בהחלט נהניתי מכל הטיפים שחלק מהם היו דברים שכבר עברתי עליהם בכל מיני מסגרות אבל.. בין ליישם ו..להתמיד , המרחק רב, לכן כל תזכורת היתה משב רוח מרענן, מקווה שחלק יחזיקו לעוד זמן.
טיפ נוסף שמאד מצא חן בעיני הוא ההתיחסות והעברת המשקל בכפות הרגליים.
