אילה טייכמן | טיפולים אישיים ושיעורים קבוצתיים בשיטת פלדנקרייז
  • בית
  • RGM
  • שיעור אישי
    • שיעור אישי למבוגרים
    • שיעור אישי לאישה בהריון
    • שיעור אישי לתינוקות
    • שיעור אישי לילדים ולבני נוער
  • שיעור קבוצתי
  • תודות
  • מידע נוסף
    • שאלות ותשובות
    • מאמרים
    • האיש והשיטה
  • בתקשורת
  • נעים להכיר
  • קשר
  • בית
  • RGM
  • שיעור אישי
    • שיעור אישי למבוגרים
    • שיעור אישי לאישה בהריון
    • שיעור אישי לתינוקות
    • שיעור אישי לילדים ולבני נוער
  • שיעור קבוצתי
  • תודות
  • מידע נוסף
    • שאלות ותשובות
    • מאמרים
    • האיש והשיטה
  • בתקשורת
  • נעים להכיר
  • קשר
אילה טייכמן | טיפולים אישיים ושיעורים קבוצתיים בשיטת פלדנקרייז
  • בית
  • RGM
  • שיעור אישי
    • שיעור אישי למבוגרים
    • שיעור אישי לאישה בהריון
    • שיעור אישי לתינוקות
    • שיעור אישי לילדים ולבני נוער
  • שיעור קבוצתי
  • תודות
  • מידע נוסף
    • שאלות ותשובות
    • מאמרים
    • האיש והשיטה
  • בתקשורת
  • נעים להכיר
  • קשר
  • בית
  • RGM
  • שיעור אישי
    • שיעור אישי למבוגרים
    • שיעור אישי לאישה בהריון
    • שיעור אישי לתינוקות
    • שיעור אישי לילדים ולבני נוער
  • שיעור קבוצתי
  • תודות
  • מידע נוסף
    • שאלות ותשובות
    • מאמרים
    • האיש והשיטה
  • בתקשורת
  • נעים להכיר
  • קשר

טיפול בקשיי הליכה וכאבים בגיל מבוגר

טיפול בקשיי הליכה וכאבים בגיל מבוגר

מ. ג., פנסיונרית בתחילת שנות ה-70 לחייה, בעלת משפחה, אישה מלאת שמחת חיים ועשייה הגיעה לטיפול; סובלת מכאבים ומקשיי הליכה ניכרים, מזיעה, מתנשפת ומתוחה.
הטענה העיקרית שלה הייתה על חוסר יכולת לצעוד עקב התגברות הכאבים לעומת ישיבה ממושכת ליד המחשב שאינה מקשה עליה.

בחלק מהמפגשים עסקנו בנשימה; היכולת לנשום בקלות.
עסקנו בשילוב השימוש בשרירי הסרעפת ושרירי רצפת האגן. אפשרנו "להעביר כדור אויר דמיוני בין הבטן לחזה".
כבר מן הטיפול הראשון חשה מ. שינוי ברמת הכאב.

שיעורים אחרים היו בישיבה. שם ביררנו את מיקום הרגליים ביחס למושב הכסא. היכן עליה לשבת על מנת שקימה תהייה עבודה קלה. כמה "אחריות על נשיאת משקל השלד" היא מאפשרת לרגליה לקחת לעומת עומס המשקל על הגב?
איך היא מסוגלת להעביר משקל בישיבה מרגל לרגל דרך תנועתיות האגן ומה זה עושה עבורה?

במהלך הטיפולים פחתו הכאבים שלה באופן ניכר. כמו כן, היא חזרה לצעוד למרחקים כפי שאהבה לעשות. יותר מזה, היא ציינה את תחושת הנינוחות והשקט הנפשי, שהיוו ערך מוסף לטיפולים.
ובביקורת הרפואית בסיום המשפט הראשון שלה היה: "נולדתי מחדש"!

כאבים
« הקודם
הבא »
השארת תגובה

ביטול

להתקשר אלי 054-6789888

לבקש להצטרף לשיעור קבוצתי, או לקבוע זמן לשיעור אישי ברעננה. מוזמנים להתקשר אלי.

מאמרים בנושאים שונים:
  • RGM
  • הורות
  • טיפים מעשיים
  • ילדים ונוער
  • כללי
  • מאמרים
  • סיפורי מקרה
  • עוד על פלדנקרייז
  • שינה ערבה
הבלוג שלי
הצטרפו אלי לפייסבוק

שיעורים קבוצתיים ברעננה

אילה טייכמן
054-6789888

פלדנקרייז ושקט בגוף
שיעורים אישיים וקבוצתיים ברעננה
© 2018 כל הזכויות שמורות לאילה טייכמן | פלדנקרייז ושקט בגוף ayalateichman.co.il
עסק טוב | בניית אתרים
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות כלי נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסטהגדל טקסט
  • הקטן טקסטהקטן טקסט
  • גווני אפורגווני אפור
  • ניגודיות גבוההניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכהניגודיות הפוכה
  • רקע בהיררקע בהיר
  • הדגשת קישוריםהדגשת קישורים
  • פונט קריאפונט קריא
  • איפוס איפוס